Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips!Estiramiento de muñecas: extender el brazo cerca de Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos hacia atrás.Se escribe una palabra distinta en cada plástico y se cuelga o pega en la espalda de los participantes sin que �